脳年齢について

　スクエアステップが脳年齢（注意機能）テストとして取り上げられました。

　スクエアステップは身体機能や認知機能の向上を目的として開発された健康増進エクササイズであり、脳年齢を算定したり、脳機能を診断（認知症診断）したりするものではありません。

　しかし、当協会理事らが研究活動をおこなうなかで、スクエアステップの達成スピードや到達する難易レベルと認知機能の関連性を示唆する事例を確認しています。

　当番組では、スクエアステップをわかりやすく、より身近にとらえていただくことを主旨としており、さらにスクエアステップは認知機能の中でも特に注意機能の向上に効果が高いとの研究成果に基づき、スクエアステップを脳年齢（注意機能）テストとして紹介しています。

　なお、スクエアステップ協会では脳年齢を測定しておりません。