下ばっかり向いているけど?
スクエアステップをしているときは確かに下を向いています。
ただし、「首が疲れた」「姿勢が悪くなった」という声は今のところ聞いていません。
それどころか、「足下を注意するようになった」という人もいます。
マットの端までスクエアステップをして、マットのそばを戻ってくるときは少し上を向いて(胸を張って)歩くようにアドバイスすると良いでしょうね。
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それどころか、「足下を注意するようになった」という人もいます。
マットの端までスクエアステップをして、マットのそばを戻ってくるときは少し上を向いて(胸を張って)歩くようにアドバイスすると良いでしょうね。